格安SIMの速度比較の読み方｜実効速度の数字と測り方

格安SIMの速度比較に出てくる数字は、測った時間帯・場所・回数・集計のしかたがそろっていなければ、そのまま比べられません。総務省のガイドラインに沿った大手3社の公表値でさえ、測った10都市は会社ごとに違います。

当編集部が2026年10月22日に3社の公式ページを確認したところ、3社に共通する計測都市は東京23区・広島市・熊本市の3つだけでした。ランキングの順位を見る前に、数字の条件を見分ける方法を紹介します。

速度の数字を比べる前に見る5つの条件

同じ回線でも、測る条件が変わると数字は大きく動きます。速度比較の記事や表を読むときは、次の5つが書かれているかを見てください。

1回だけ測った最高値は、その瞬間にたまたま空いていた結果のこともあります。条件の書かれていない数字は、参考程度にとどめるのが安全です。

総務省は2015年7月に、携帯電話会社が実効速度を測って公表するためのガイドラインを定めました。実効速度とは、実際の利用環境で測った通信速度のことで、カタログに載る最大速度とは別の数字です。

ガイドラインでは、人口規模で分けた都市から10都市を選び、約300メッシュ（1メッシュは500m四方）×5地点の約1,500地点で測ります。1地点で3回測り、その平均をその地点の値にします。

測る時間帯は、オフィス街・繁華街が正午から午後6時、住宅街が午後3時から午後9時です。どちらも利用者が増える時間を含めて設定されています。

結果は箱ひげ図で示し、全地点の速度を並べたときに真ん中に近い半分（25%値～75%値）が入る範囲を実効速度として公表します。数字に幅を持たせているのは、場所によって速度のばらつきが大きいからです。

ドコモ・au・ソフトバンクの公式ページに載っている最新の計測結果を、同じ項目で並べました（2026年10月22日に確認）。

項目	ドコモ	au	ソフトバンク
計測期間	2026年1月～3月	2026年1月～3月	2026年2月～3月
計測都市	東京23区・仙台市・大阪市・広島市・浜松市・静岡市・熊本市・山形市・甲府市・松江市	東京23区・札幌市・新潟市・津市・京都市・広島市・山口市・北九州市・熊本市・佐賀市	東京23区・札幌市・さいたま市・広島市・新潟市・堺市・熊本市・福島市・長野市・長崎市
Androidの計測端末	SO-51F	機種名の記載なし（OS別に公表）	Xperia 1 VII
Androidの下り（中央値に近い半数）	56Mbps～351Mbps	144Mbps～409Mbps	箱ひげ図の画像で公表

ドコモとauの下りの幅には差がありますが、測った都市の組み合わせが7都市分違います。この差を回線そのものの速さの差と受け取るのは早すぎます。

3社とも、都市ごとの結果を公式ページで検索できます。自分の住む都市が含まれていれば、全国の幅よりもその都市の結果のほうが判断に役立ちます。

同じドコモ回線を使う格安SIMなら、ドコモと同じ速度が出ると思われがちです。大手が公表する実効速度は大手自身の回線の値で、格安SIMの速度を示すものではありません。

総務省のガイドラインは、まず大手の携帯電話会社に適用するとし、格安SIMを提供する事業者（MVNO）の広告での扱いは業界団体で検討するとしていました。格安SIMは大手から借りた設備の容量の中で通信を流すため、混む時間の速さは事業者ごとに変わることがあります。

当編集部が確認したところ、次のような体験談がありました。

ドコモ回線の格安SIMに替えて数か月、動画もSNSも日常の範囲では困らなかったが、昼前後の混雑する時間には、場所しだいで速度の低下を感じる日もあったという体験談。

個人の体験で、時期や場所によって感じ方は異なります。昼にスマホをよく使う人は、乗り換える前にその時間帯の速度を測っておくと安心です。

ランキングより確かなのは、自分がスマホを使う時間と場所で測った結果です。乗り換えの前後で、次の順に確認すると比べやすくなります。

4つ目は見落としやすい条件です。たとえばahamoは、当月のデータ量を超えると月末まで送受信最大1Mbpsになると案内されています。容量を超えがちな人は、ふだんの速度に加えて超過後の速度も比べてください。

データ量から格安SIMを選びたい人はデータ通信SIMの比較で、各社のプランを紹介しています。速度以外の弱点もあわせて知りたい人には、格安SIMのメリット・デメリットの記事が役立ちます。

速度の公表値と各社の条件は2026年10月22日時点の内容です。契約の前に、各社の最新の案内で速度と通信の条件を確認してください。

格安SIM比較.net 編集部

掲載情報は各社公式サイトの情報を確認して作成しています。