ahamoは月額料金の中に1回5分以内の国内通話無料が入っていて、月1,100円（税込）のかけ放題オプションを足すと時間の制限がなくなります。オプションが得になるのは、5分を超えた部分の通話が1か月で合計25分を超える人です。
この25分は、5分超過後の通話料30秒22円から逆算した数字です（2026年10月22日時点の料金）。ahamoのかけ放題オプションを付けるか迷ったら、まず先月の通話明細で5分を超えた時間を足してください。
ahamoの通話料金は基本料に5分無料が含まれている
ahamoの基本料金は30GBで月2,970円（税込）です。1回あたり5分以内の国内通話は回数の制限なく無料で、5分を超えた分は30秒ごとに22円かかります。
かけ放題オプションは月1,100円（税込）で、国内通話が24時間無料になります。留守番電話サービス（月330円）とキャッチホン（月220円）も、別のオプションとして申し込めます。
2026年12月1日からは、基本料金が40GB 3,135円～120GB 5,115円（税込）の段階制に改定されます。ドコモの改定案内では、改定後も5分以内の国内通話無料は続くと書かれています。大盛りオプションは11月30日で提供を終えます。
オプションを付けるかは5分を超えた時間の合計で決まる
かけ放題オプションの1,100円を22円で割ると50になります。30秒が50回分なので、5分を超えた部分が月25分に届くと、通話料とオプション代が同じ金額になります。
明細から判断するときは、次の順に計算すると間違えにくくなります。
- ahamoアプリかサイトで、1か月分の国内通話の明細を出す
- 1回ごとに通話時間から5分を引き、残りの時間を足す（5分未満の通話は0分と数える）
- 0570などオプションの対象外になる番号への通話は、別に分けて足す
- 2の合計が25分を超えていれば、オプションを付けたほうが安くなる
たとえば8分の電話を月8回かけた場合、超えた部分は3分×8回で24分です。通話料は1,056円になり、オプションの1,100円とほとんど変わりません。この前後の人は、長電話が増える月だけ付ける考え方もできます。
無料にならない通話と家族への発信
5分無料とかけ放題オプションは、どちらも対象外の通話が同じです。ahamoの公式案内に挙がっている主なものは次のとおりです。
- 0570・0180などの他社接続サービス、188、104の番号案内
- 衛星電話、SMS、国際電話のWORLD CALL
- 海外での発信と着信
企業の問い合わせ窓口は0570から始まる番号が多く、かけ放題を付けていても通話料が発生します。窓口に長くつながる用事があるときは、ふつうの電話番号があるかを先に調べると負担を抑えられます。
家族がドコモでファミリー割引を組んでいても、ahamoから家族へかけた通話はファミリー割引の無料の対象外です。ahamoのよくある質問では、eximoなど家族の回線からahamoへかけた通話は無料になると案内されています。
家族との長電話が多い人は、家族の側からかけてもらうと、ahamo側の通話料もオプション代もかかりません。
格安SIMの通話オプションを同じ項目で比べた
ahamoの条件がほかの格安SIMと比べてどうなのかを見るため、当編集部は2026年10月22日に5社の公式サイトで通話の料金を確認しました。月額はすべて税込です。
| 事業者 | 短い通話の定額 | 時間無制限のかけ放題 | 定額の外の通話料 |
|---|---|---|---|
| ahamo | 1回5分以内無料（基本料に含む） | 月1,100円 | 30秒22円 |
| povo2.0 | 5分以内通話かけ放題 月550円 | 月1,650円 | 30秒22円 |
| IIJmio | 通話定額5分+ 月500円／通話定額10分+ 月700円 | かけ放題+ 月1,400円 | 30秒11円 |
| mineo | 10分かけ放題 月550円 | 時間無制限かけ放題 月1,210円 | 10分超過後 30秒11円 |
| 日本通信SIM（合理的みんなのプラン） | 5分かけ放題か月70分無料のどちらかが0円 | 月1,600円 | 30秒11円 |
短い通話の定額を基本料に含めているのは、5社のうちahamoと日本通信SIMの合理的みんなのプランです。IIJmioと日本通信SIMは、定額の外の通話料がahamoの半分の30秒11円に設定されています。
通話の使い方4パターンで月の通話料を試算
上の料金をもとに、当サイトで月の通話にかかる金額を試算しました。データ通信の料金は含めず、通話のオプション代と定額の外の通話料だけを足しています。
通話はすべて国内の対象番号へかけたものとし、時間はちょうどの長さで数えました。
| 通話のしかた | 3分×10回 | 8分×8回 | 15分×6回 | 30分×4回 |
|---|---|---|---|---|
| ahamo（オプションなし） | 0円 | 1,056円 | 2,640円 | 4,400円 |
| ahamo＋かけ放題オプション | 1,100円 | 1,100円 | 1,100円 | 1,100円 |
| povo2.0 5分以内通話かけ放題 | 550円 | 1,606円 | 3,190円 | 4,950円 |
| povo2.0 通話かけ放題 | 1,650円 | 1,650円 | 1,650円 | 1,650円 |
| IIJmio 通話定額10分+ | 700円 | 700円 | 1,360円 | 2,460円 |
| IIJmio かけ放題+ | 1,400円 | 1,400円 | 1,400円 | 1,400円 |
| mineo 10分かけ放題 | 550円 | 550円 | 1,210円 | 2,310円 |
| mineo 時間無制限かけ放題 | 1,210円 | 1,210円 | 1,210円 | 1,210円 |
| 日本通信SIM 月70分無料 | 0円 | 0円 | 440円 | 1,100円 |
| 日本通信SIM 5分かけ放題 | 0円 | 528円 | 1,320円 | 2,200円 |
ahamoは3分程度の電話が中心なら通話の負担が0円です。8分×8回でオプションの有無がほぼ並び、15分以上の通話が月に何回かある人はオプションを付けたほうが安くなります。
この表は通話の部分だけの比較です。ahamoは基本料に30GBのデータが含まれるため、乗り換えを考えるときはデータ料金を足した月の合計で比べてください。
使い方から逆算するahamoの通話の選び方
- 予約や確認など5分以内の電話がほとんどの人は、オプションなしで通話料はほぼかかりません。
- 5分を少し超える電話が多い人は、明細で超えた時間の合計を出し、25分を基準に決めます。
- 毎月30分前後の長電話がある人は、かけ放題オプションを付けると通話料が月1,100円で止まります。
- データをあまり使わず電話が多い人は、30GBが余っていないかを見て、他社の小容量プランと通話オプションの合計と比べます。
通話オプションを付けた各社のプランは格安SIMのかけ放題（通話定額プラン）の比較で紹介しています。データ量も含めて選びたい人は、音声通話とデータ通信がセットの格安SIMの比較もあわせて読むと、月の合計額を出しやすくなります。
参考：ahamo 料金・データ量／ドコモ 料金プラン内容および月額料金改定のお知らせ
料金・通話の条件は2026年10月22日時点の内容です。契約やオプションの申し込みの前に、各社の最新の案内で条件を確認してください。
